Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz bei Männern

Folk Heilmittel für die Verbesserung der Potenz bei Männern können gut helfen im Kampf mit erektiler Dysfunktion Prostatitis und. Sie verbessern auch die Produktion von Testosteron, was besonders wichtig ist nach «Wechseljahre». Ähnliche Rezepte gibt es auch für Frauen, Sie helfen gegen Entzündungen und normalisieren die Synthese des östrogens.

Gründe für den Rückgang der Potenz

Alle Faktoren, negativ wirkende Potenz, können in zwei Gruppen unterteilt werden: psychogene und organisch.

Psychogen:

• Müdigkeit und geistiger Erschöpfung in Verbindung mit hohen Belastungen (eine große Verantwortung bei der Arbeit, emotionalen Stress, psychische Belastungen im Zusammenhang mit dem Studium oder der Verarbeitung großer Mengen von Informationen);
• Depression oder subdepressivee Zustand;
• Posttromboticeski Syndrom (Zustand nach erlebter schwere Ereignisse im Leben, Z. B. Scheidung, Tod eines geliebten Menschen, etc.);
• Selbstzweifel und erhöhte ängstlichkeit, verbunden mit Rückschlägen im Privatleben, Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen, Penisgröße, etc.;
• Hypochondrie – übermäßige Sorge um Ihre Gesundheit, wenn ein Mann auf seine nicht vorhandene Krankheit oder stark übertreibt vorhandenen Gefahr und Angst vor dem Verlust der Männlichkeit für immer;
• Konflikte mit der Partnerin, die zum verschwinden der sexuellen Anziehung zu Ihr.

Für die männliche Potenz

Für die männliche Potenz im Alter und in der Jugend, müssen Sie eine große Menge an Nährstoffen. Gerade für die Versorgung des Körpers des Mannes mit Vitaminen und Minenleger am besten geeignet volkstümliche weisen. Zur Erhöhung der männlichen Kraft benötigt folgende Spurenelemente:

• Zink;
• Selen;
• Chrom;
• Magnesium;
• B-Vitamine;
• Vitamin C;
• Vitamin A;
• Vitamin E.

Selten Folk nennen kann die Methoden schnell. Die Erhöhung der Potenz Volksmedizin für 3 Tage zu produzieren wird es schwierig. Benötigt eine längere Behandlung. Denn die Volksmedizin in Erster Linie beinhaltet Natürliche Inhaltsstoffe. Sie helfen nicht sofort, aber die Wirkung stabiler als bei anregenden Tabletten.

Kürbis

Eines der nützlichsten Produkte für Männer ist ein Kürbis. Den größten nutzen bringt Sie in Form von Saft und frische, die nicht erfolgreich Wärmebehandlung Samen.

In der Küche ist der Kürbis enthält große Mengen an Zink. Dieses Element dem männlichen Körper benötigt, um in großen Mengen zu produzieren Testosteron. Das ist besonders wichtig, wenn ein Mann im fortgeschrittenen Alter.

Und Fettsäuren helfen den Vertretern des starken Geschlechts aller Altersstufen. Schließlich Prostatitis in modernen Tagen verjüngt und Omega-3 – seine beste Prävention.

Bieten wir Ihnen zwei Besondere Rezept, unter den bekannten Russischen Volks Methoden:

• Kugeln aus Kürbiskerne mit Honig. Legen Sie in den Fleischwolf 0,5 kg frischen Samen nicht geröstet. Fügen Sie eine Tasse Fett Honig, blind dichten Kugeln mit einem Durchmesser von etwa 10 mm. am morgen Essen Sie zwei oder drei solcher Vita. Das wichtigste in diesem Rezept – richtig reinigen Sie die Samen. Wenn Sie entfernen Sie die Schale, lassen Sie die dünne Filme – am meisten für die Potenz notwendigen Spurenelemente;
• Wieder vermissen geschält in einem ähnlichen Verfahren wie die Samen durch den Fleischwolf. Blind aus der resultierenden Tortillas und Backen, nicht nur trocknen im Wäschetrockner. Es ist ein köstliches und leichtes Dessert für Tee. Vor allem, wenn zu den fertigen die donuts Honig hinzufügen.

Sellerie

Diese pflanze ist nicht alles auf den Punkt bringen. Dennoch, es ist sehr nützlich für die Stärkung der männlichen Potenz. Vor allem eine große Quelle der Nährstoffe in den Wurzeln von Sellerie. In den Stielen notwendigen Mineralstoffe ein bisschen weniger.

Die Rhizome und Stängel Sellerie – eine der besten Möglichkeiten, um schnell erhöhen die Potenz der Männer. Ein Glas frischen Saft Sellerie direkt vor dem Akt der intimen Charakter helfen, fühlen Sie sich selbstbewusster.

Versuchen Sie die folgenden Folk Heilmittel für die männliche Potenz mit Sellerie:

• Izmelchaem Rhizome und Stängel Sellerie. Fügen Sie auch die zerkleinerten Karotten und Rüben. Rühren Sie gewürzt Olivenöl und Zitronensaft, Salz ist besser, nicht zu fügen. Essen wie ein normaler Salat, lecker und nahrhaft;
• Getrocknet Sellerie. Schleifen bis zum Zustand des Pulvers. Bequem zu verwenden, um ständig in der Nahrung hinzufügen und gleichzeitig verbessern Sie Ihre Potenz;
• Drei Wurzelstöcke auf einer reibe. Packen Sie die Mischung in zwei Schichten von Gaze, Saft quetschen. 2 Esslöffel pro Tag reicht für die Stärkung der männlichen Potenz. Sie können ein wenig Honig hinzufügen, um es schmackhafter;
• Fein hacken Sellerie. Fügen Sie kleine Trauben, gemahlene Walnüsse Nüsse. Gekleidet mit saurer Sahne oder andere Milchprodukte. Am Tag ohne Schaden für die Figur gegessen werden kann bis 2 Portionen, und schnell wieder Ihre Potenz.

Ivan-Tee

Diese pflanze, Botanikern genannte «Epilobium angustifolia», in der Antike verwendet in der Russischen Volksmedizin. Für die Behandlung der männlichen Potenz eignen sich die Blätter und Blümchen. Einfach Brühe Ivan-Tee ist ein guter Ersatz für Kaffee und Tee Tee, die schädlich für die sexuelle Aktivität von Männern.

In den folgenden volkstümliche Mittel zur Verbesserung der Potenz verwendet Weidenröschen:

• Die Tinktur. Nehmen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und einem Esslöffel getrockneter Iwan-Tee. Schließen Sie die Abdeckung, halten 20 Minuten. Jeden morgen und Abend trinken Sie eine halbe Tasse eine solche Tinkturen für die Potenz. Die Behandlung dieser nationale Methode beträgt dreißig Tage. Ruhen so viel und, wenn notwendig, wiederholen;
• Abkochung. 2 El. L. getrockneten Pflanzen Gießen in die Pfanne, Gießen Sie ein Glas Wasser. Wenn das Wasser kocht, Hitze tun schwächer, schließen Sie die Abdeckung, beim leichten sieden halten 15 Minuten. Schalten Sie den Herd, zwei Stunden halten Topf geschlossen. Fertig, die Brühe kann man trinken. Die beste Lösung – 2 Teelöffel dreimal am Tag, auf nüchternen Magen;
• Kombucha Getränk. Opolaskivaniem Teekanne mit kochendem Wasser. Wir brauchen 3 TL getrockneter Ivan-Tee und Pint kochendem Wasser auf. Brauen unser Tee, aber zuerst Gießen Sie nicht das ganze Volumen von kochendem Wasser, nur ein Drittel. Nach 7 Minuten fügen Sie die restlichen heißes Wasser, noch ein wenig brauen. Dieses Getränk kann man trinken in großen Mengen, und die Potenz wird wiederhergestellt. Nach Geschmack Honig hinzufügen, mehr oder weniger kochendem Wasser, wenn Sie mögen stark oder schwach Tee.

Ingwer

Ingwer – eine jener Zutaten, die Häufig verwendet wurden in der traditionellen Medizin des Ostens. Diese Wurzel eignet sich hervorragend, um es jeden Tag und stärken Sie Ihre Potenz. Hier finden Sie alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe für eine gute männliche Kraft.

Wird in den folgenden Volks Methoden Verbesserung die Potenz der Männer:

• Nehmen Sie eine frische Ingwerwurzel und pickle. Wir benötigen ein Kilogramm Produkt. Schneiden Sie ihn in dünne Scheiben, nachdem die Schale gereinigt. Im Voraus muss geerntet Bank mit einer Kapazität von 3 L, volle Marinade. Wir brauchen 1,5 Tasse Reisessig, 3 El. L. Zucker. Fügen Sie das Wasser, gut umrühren. Schlafen in Scheiben geschnittenen Ingwer. Nach sieben Stunden kann man schon Essen;
• In diesem nationalen Verfahren kann als getrocknete Zutat «Ingwer», und frische Wurzeln. Nehmen Sie Ingwer und Honig im Verhältnis 1:1, gemischt. Setzen Sie an einem kühlen Ort für 15 Tage. Bevor Sie zu Bett gehen, Essen Sie ein paar Löffel. Sie können als nützlich für die Potenz Dessert;
• Reiben Sie frischen Ingwer Rhizom auf einer reibe, besser – nicht auf sehr feinem. Gießen Sie den Wodka. Ingwer geben in der Tinktur alle Nährstoffe, die nicht älter als 12 Tage. Danach filtern Sie die Tinktur durch ein Sieb. Nach Geschmack fügen Sie den Zitronensaft, Zucker und ein wenig Zimt. Bevor Sie zu Bett gehen, trinken Sie einen Teelöffel der Tinktur mit Wasser.

Wie die Verbesserung der Potenz zu Hause?

Die richtige Ernährung sehr positive Auswirkungen auf die männliche sexuelle Leben

Wollte nicht zum Arzt, viele Patienten interessieren sich dafür, wie die Verbesserung der Potenz zu Hause. Einige von Ihnen greifen auf die Nutzung der schnellwirkenden Medikamenten. Aber es ist zu berücksichtigen, dass solche Mittel haben eine Reihe von Kontraindikationen. Viel effektiver Ansatz für dieses Problem ganzheitlich – körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung, als auch traditionelle Methoden der Normalisierung Potenz bei Männern.

Übungen

Körperliche übungen beschleunigen die Blutzirkulation, was eine Blutzufuhr zum sexuellen Organ. Während des Unterrichts des Sports produziert Ausdauer, es wirkt sich positiv auf die Dauer des Geschlechtsverkehrs. FR die erhhung der Potenz Männern wird empfohlen, die folgenden übungen:

• Kniebeugen. Müssen Sie die klassische hocken, dann zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen es wird empfohlen, 20-25 mal.
• "Die Schritte des Soldaten". Müssen Sie die Schritte, hob die Knie bis zum Bauch. Hände halten dürfen beliebig positionieren entweder am Gürtel. Schreiten Sie innerhalb von 1 Minute.
• Die Hebung des Beckens. Auf dem Rücken liegen, sich auf die Hände, Füße und des Schulterblattes. Durchführen anheben des Beckens, dann zurück in die Startposition. Die übung sollte simulieren die Bewegung «vorwärts-rückwärts». 25-30 mal wiederholen.
• "Halten Sie den Stein". Legen Sie die Beine Schulterbreit auseinander, halten die Hände am Gürtel. Langsam hocken, sanft biegen Sie die Knie, hocken nicht bis zum Anschlag ausgeführt werden soll. Einrasten in dieser Stellung und maximale Dehnung Gesäß. Wiederholen Sie 10-15 mal.
• "Fahrrad". Auf dem Rücken liegen, halten Sie Ihre Hände am Gürtel. Zu prosohnut Knie und heben die Hände, führen Füße Bewegung, die Simulation der Fahrt auf einem Fahrrad.
• Laufen auf der Stelle. Laufen auf der Stelle, versuchte, nicht zu unterbrechen, die Beine vom Boden Weg.

Die ständige und regelmäßige sit-UPS trägt zur Verbesserung der Aktivität der Hoden, fangen Sie an, mehr Testosteron zu produzieren, was einen direkten Einfluss auf die Potenz

Um das Ergebnis zu erzielen Kegel-übungen sollten regelmäßig durchgeführt werden, mit progressiver belastungssteigerung. Solche Bewegungen dürfen während der sexuellen Intimität zu verbessern, Ihre Dauer und die Qualität zu verbessern.

Diät

Vor der sexuellen Intimität wird empfohlen, die Orangen für die Vergrößerung der Dauer des geschlechtsakts

Zu verbessern Erektionen, Männer sollten eine spezielle Diät befolgen. Es gibt Produkte, die Steigerung der männlichen Kräfte und Verbesserung der Potenz. Dazu gehören:

1. Seefisch. Besonders gut auf die männliche Potenz auswirken Flunder und Makrele. Sie enthalten große Mengen an Phosphor, erhöht die Produktion von männlichen Hormonen.
2. Die Rübe. Es enthält eine große Anzahl verschiedener Aminosäuren, die zur Verbesserung der Libido und steigern die männliche Kraft. Die Rübe wird nicht empfohlen bei Hepatitis und bei Problemen mit dem Nervensystem.
3. Zitronen und Orangen. Es wird empfohlen, unmittelbar vor der sexuellen Intimität, da diese Früchte verlängern die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Außerdem wirken Sie als Antioxidantien, Heilung des gesamten Organismus.
4. Wachteleier. Erlaubt zu Essen, auch in roher Form, da das Produkt absolut harmlos. In großen Mengen enthalten Aminosäuren und Phosphor, die zu einer Verbesserung der Libido und verbessern die Qualität des Geschlechtsverkehrs.
5. Bananen. Tragen zur Verlängerung der Dauer eines intimen Aktes, sowie die Herstellung von hellen Empfindungen während der. Darüber hinaus, Bananen verbessern den Betrieb des gesamten reproduktiven Systems.
6. Honig und Blütenstaub. Enthalten große Mengen an Protein, die notwendig sind, um die Qualität des sexuellen Lebens. Beteiligt in der Produktion von Testosteron, so dass der Effekt vom Gebrauch merkt man schnell genug.
7. Schokolade. Fördert die Entwicklung des Hormons Serotonin, bekannt als das Hormon der Freude. Dieses Produkt erhöht die Libido und verbessert die Empfindungen während der Intimität.

Darüber hinaus, Männer sollten aufhören, Produkte wie fettes Fleisch, süßes Mineralwasser, alkoholische Getränke, Gebäck. Genau diese Produkte sind in der Lage, die Verschlechterung der erektilen Funktion, sowie verursachen verschiedene Krankheiten des Verdauungstraktes. Die Menge von Salz in der Nahrung sollte reduziert werden.

Schnell wirkende Methoden

Schnell die Verbesserung der Potenz helfen, einige Medikamente, sowie spezielle Massage. Massage-Technik hat keine Kontraindikationen, verursacht keine Komplikationen, so dass Männer vor dem Geschlechtsverkehr wird empfohlen, die Selbstmassage der Genitalien.

Die Massage erfolgt unter Beachtung der folgenden Regeln:

• massieren muss der Bereich der Hoden; bei verringertem Libido dadurch wird empfohlen, so oft wie möglich.
• Massage können täglich und auch unbedingt unmittelbar vor dem sexuellen Kontakt.
• Die Massage darf auch während des Geschlechtsverkehrs, wird es helfen, eine Erektion zu halten, und erhöhen die Dauer der Intimität.
• Massage ist nützlich bei der sogenannten männlichen Menopause, die im Durchschnitt kommt nach 50 Jahren.
• Bewegung bei der Massage sollte glatt und leicht zu machen, wird nicht empfohlen, Zupfinstrumente Bewegung.
• Während der Massage sollte nicht entstehen keine schmerzhaften oder unangenehmen Empfindungen. Wenn Sie auftreten sollten stoppen Sie den Vorgang.

Massage gibt Energie und verbessert die männliche macht, aber maximale Wirkung erreichen kann nur bei regelmäßiger Durchführung. Massage hilft nicht nur zu erhöhen Potenz in der Heimat, sondern auch erhöhen Ihre Dauer. Regelmäßige Behandlungen machen die Intimität mehr Qualität, indem Sie neue Empfindungen.

Um schnell erhöhen die Potenz Medikamente verwendet werden. Sie empfiehlt sich nur dann, wenn alle anderen Methoden nicht das richtige Ergebnis zu bringen. Tabletten haben ziemlich viele Kontraindikationen sowie Nebenwirkungen. Ihre regelmäßige Einnahme kann zur sucht führen. In diesem Fall wird eine Erektion wird nicht auftreten, ohne spezielle Tabletten.

Folk Heilmittel für die Verstärkung der männlichen Potenz wirken nicht sofort. Allerdings, wenn es keine ernsthaften klinischen Krankheiten, solche Methoden helfen, wieder Männlichkeit ohne Schaden für die Gesundheit und für eine lange Zeit.