Die Erektion nach 50 Jahren bei der überwiegenden Mehrheit der Männer ändert sich leider nicht zum Besseren. Der „Altersabdruck" macht sich bemerkbar, aber die gelebten Jahre sind nicht der einzige Faktor, der zu einer erektilen Dysfunktion führt.
Jeder Vertreter des stärkeren Geschlechts, unabhängig von seinem Alter, möchte für seinen Partner attraktiv sein, und jede „Fehlzündung" eines intimen Plans erscheint als schweres psychisches Trauma, das selten ohne spätere Schwierigkeiten bleibt.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Erektion ab, das sexuelle Verlangen wird reduziert, die Dauer des Geschlechtsverkehrs lässt zu wünschen übrig. In diesem Zusammenhang suchen viele Männer ab fünfzig nach einer Antwort auf die Frage, wie man eine Erektion verbessert?
Schauen wir uns die Gründe für den Rückgang der Erektionsfähigkeit im Alter von fünfzig Jahren an und finden Sie heraus, wie die männliche Stärke wiederhergestellt werden kann.
Impotenz und 50 Jahre alt
Es kann nicht mit absoluter Sicherheit gesagt werden, dass alle Männer, die 51 Jahre oder älter sind, sexuelle Probleme haben werden. Es ist nur so, dass in diesen Jahren altersbedingte Veränderungen im Körper des stärkeren Geschlechts beobachtet werden, der Testosteronspiegel sinkt. Dementsprechend wird eine Erektion mit 40 und 52 Jahren deutlich unterschiedlich sein.
Männliche Kräfte werden unter dem Einfluss einer Vielzahl schädlicher Faktoren reduziert. Es wird darauf hingewiesen, dass der Hauptgrund dafür der Testosteronspiegel im Blut von Männern ist. Ärzte stellen fest, dass im Alter von 30 bis 35 Jahren die Konzentration des Hormons abnimmt und das Alter von 50 Jahren zu einer kritischen Marke werden kann.
Mit jedem Jahr nimmt die Funktionalität der Blutgefäße ab, die Gefäßwände verlieren ihre frühere Elastizität und Widerstandsfähigkeit, sie erfahren pathologische Veränderungen und Störungen der Struktur. Dadurch wird die Durchblutung gestört und die Impotenz ist nicht mehr weit.
Darüber hinaus ist es selten, dass ein Vertreter des stärkeren Geschlechts im Alter von 53 Jahren keine chronischen Krankheiten in der Vorgeschichte hat, die die Erektionsfähigkeit von Männern negativ beeinflussen.
Lassen Sie uns die häufigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion nach 50 Jahren hervorheben:
- Falscher Lebensstil, insbesondere Alkoholmissbrauch, Rauchen, Drogenkonsum, geringe körperliche Aktivität. Sowie Bewegungsmangel, Übergewicht.
- Psychologische Probleme. Wie bereits erwähnt, kann eine "Fehlzündung" im Bett zu anderen Schwierigkeiten führen, die die Qualität der Erektion definitiv beeinträchtigen.
- Verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus jeglicher Art, Traumata des Penis oder der Beckenorgane, Multiple Sklerose, Gefäßpathologien und andere Beschwerden.
Ein 54-jähriger Mann nimmt zur Behandlung chronischer Krankheiten Medikamente ein, die als Nebenwirkung die sexuelle Kraft deutlich schwächen können und zu einer ganzen Reihe von Intimproblemen führen.
Statistiken zeigen, dass Impotenz nicht nur 55-jährige Männer betrifft, sondern auch das schöne Geschlecht. Chronische Krankheiten und ungesunder Lebensstil, Übergewicht - all dies führt zu einer Abnahme der Libido bei Frauen.
Potenz und Erektion verbessern: Tipps und Tricks
Die Wiederherstellung der sexuellen Stärke der Vertreter des stärkeren Geschlechts beginnt mit der Feststellung der Ursache, die als provozierender Faktor wirkt. Wenn dieser Punkt ignoriert wird, werden keine wirksamen und potenten Medikamente helfen, einen guten Aufsteiger zurückzugeben.
Daher wird zunächst empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und sich auf das Vorhandensein von Pathologien untersuchen zu lassen, die die Erektionsfähigkeit von Männern beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise bei Diabetes normale Zuckerwerte erreichen, dann steigt die Erektionsqualität.
Wenn entzündliche Prozesse in der Prostata ausgeglichen werden, kehren die sexuellen Kräfte im Laufe der Zeit vollständig zurück. Daher hängt die Behandlung von der primären Ursache des pathologischen Versagens ab.
Generell kann die Behandlung der Impotenz in folgende Richtungen gehen:
- Behandlung der „ursprünglichen Quelle" des Problems, zusätzlich wird eine symptomatische Therapie empfohlen, damit der Mann ein geregeltes Intimleben führen kann.
- Die Ernennung von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Immunstatus erhöhen, den Mangel an Mineralien und Vitaminen ausgleichen, wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus.
- Eine Hormonersatztherapie wird in Fällen empfohlen, in denen der Patient einen extrem niedrigen Testosteronspiegel im Blut hat.
- Schnell wirkende Medikamente, die den Blutfluss beeinflussen, wodurch der Penis stark und elastisch wird. Sie wirken sich nicht auf die Ursachen aus, zeichnen sich durch eine vorübergehende Wirkung und eine relativ lange Wirkung aus.
- Physiotherapeutische Verfahren. Dazu gehören Magnetfeldtherapie, Fangotherapie, Mineralbäder und vieles mehr.
Eine Verbesserung der Erektion ist in jedem Alter zu erwarten, und im Alter von 56 Jahren bleiben viele Männer sexuell aktiv. Die Hauptsache ist, dass neben der medikamentösen Therapie auch die Korrektur des Lebensstils von nicht geringer Bedeutung ist.
Wichtige Zusatzregeln für einen guten Aufsteiger: ausgewogene Ernährung, Bewegung, rechtzeitige Behandlung aller Krankheiten (auch Erkältungen).
Erektionsmedikamente
Wenn ein Mann merkt, dass sich seine Erektion verschlechtert hat, denkt er fast sofort darüber nach, welche Pille er nehmen soll? Und das ist nicht ungewöhnlich, aber mit 57 Jahren wirkt nicht jedes Medikament.
Viele Medikamente haben viele Kontraindikationen, ihre Einnahme vor dem Hintergrund bestimmter Krankheiten im Erwachsenenalter ist nicht nur mit Nebenwirkungen, sondern auch mit einigen Komplikationen behaftet.
Alle Mittel für eine Erektion werden je nach Anwendung eingeteilt. Meistens ziehen es Männer vor, Pillen einzunehmen, da dies der bequemste Weg ist. Aber Drogen haben eine andere Form der Freisetzung.
Beispielsweise werden Harnröhrenmedikamente in die Harnröhre injiziert, wirken 10 Minuten lang und zeichnen sich durch eine Wirkung von etwa einer Stunde aus. Diese Zeit reicht aus, um einen vollwertigen Geschlechtsverkehr zu machen.
Es gibt folgende Formen von Arzneimitteln:
- Die Injektionen werden in den Schwellkörper des Penis durchgeführt. Die Wirkung wird nach 5-10 Minuten beobachtet. Nebenwirkungen: Schmerzen während der Verabreichung des Medikaments, Juckreiz, Brennen, Schmerzen beim Sex. Sie werden von einem Arzt verschrieben.
- Mittel der lokalen Aktion. Dazu gehören verschiedene Cremes und Gele. Vielleicht ist dies der sicherste Weg, um eine Erektion im Alter von 58 Jahren wiederherzustellen. Aufgrund der pflanzlichen Zusammensetzung des Arzneimittels treten keine Nebenwirkungen auf.
Bei der Auswahl eines Mittels synthetischen Ursprungs sollten Sie immer an die „Kehrseite der Medaille" denken, insbesondere an mögliche Schäden durch die Verwendung des Arzneimittels. Und dann ist eine träge Erektion nicht mehr das größte Problem für Männer.
Im Alter von 59 Jahren sind Nahrungsergänzungsmittel wie Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba und andere Nahrungsergänzungsmittel beliebt. Sie wirken langsam, haben aber eine kumulative Wirkung, sodass Sie auch nach dem Absetzen der Medikamente eine gute Erektion aufrechterhalten können.
Sport zur Verbesserung der erektilen Funktion
Wenn ein Mann Intimprobleme hat, wird jeder Arzt sagen, dass Sport ein fester Bestandteil der Therapie ist. Bei aktiver Bewegung erhöht sich die Durchblutung des Körpers, Weichteile erhalten mehr Sauerstoff, Übergewicht geht verloren, was häufig bei Männern im Erwachsenenalter beobachtet wird.
Es ist nicht notwendig, sich mit dem Training im Fitnessstudio zu erschöpfen, da es spezielle Komplexe gibt, die darauf abzielen, die sexuelle Kraft zu Hause wiederherzustellen. Die Hauptsache ist, jeden Tag 20-30 Minuten zu trainieren.
Auf jeden Fall wird der Prozess relativ lange dauern, da die Muskeln Zeit brauchen, um sich zu stärken und zu erholen.
Betrachten Sie einige effektive Übungen für reife Männer:
- "Bewegung auf dem Gesäß. "Ein Mann sollte auf dem Boden sitzen, seine Beine nach vorne strecken und seine Fersen ein wenig auf dem Boden ruhen lassen. Dann müssen Sie das Gesäß bewegen und sich vorwärts bewegen. "Gehen" Sie mindestens 5 Meter in einem Training.
- Übung "Fahrrad". Der Mann legt sich auf eine ebene Fläche, hebt die Beine hoch und ahmt dann das Radfahren nach. Beginnen Sie mit einer kurzen Trainingszeit und steigern Sie sich allmählich auf 7-8 Minuten kontinuierliches Fahren.
- Legen Sie sich auf den Boden, beugen Sie Ihre Knie, legen Sie Ihre Fersen auf das Flugzeug. Heben Sie bei einem tiefen Atemzug das Becken, beim Ausatmen senken Sie es. Wiederholen Sie so oft wie möglich.
Die oben aufgeführten Übungen tragen zur Normalisierung des Blutes bei und stärken die Beckenbodenmuskulatur, was sich positiv auf die Potenz und Erektion von Männern auswirkt.
Spezielle Sprays helfen, den Prozess der Rückkehr der männlichen Kraft zu beschleunigen. Die Einzigartigkeit des Medikaments liegt darin, dass seine Wirksamkeit nicht vom Alter abhängt. Ein umwerfendes Ergebnis erwartet junge und reife Männer.