Wie kann man die Potenz bei Männern zu Hause vor einer Handlung steigern?

Alle chemisch synthetisierten Heilmittel zur Verringerung der sexuellen Aktivität basieren auf einem Blutfluss zu den Gefäßen des Penis. Der Zustand tritt als Folge der Wirkung bestimmter Substanzen auf, die die Hauptbestandteile von Arzneimitteln sind. Nachfolgend können Sie sich über die wichtigsten erkennbaren Arzneimittel informieren, die das Verlangen steigern und die Erektion verbessern können.

Beliebte Medikamente sind aktive Inhibitoren des PDE-5-Enzyms, das die Erektion reduziert. Eine starke Wirkung basiert auf der Eliminierung dieses Faktors, der die Potenz bei Männern verbessert und einen schnellen Blutfluss zum Penis verursacht. Um einen qualitativ hochwertigen Geschlechtsverkehr zu erreichen, müssen Sie 1-2 Stunden vorher 25-50 mg des Arzneimittels trinken. Starke Erektion dauert 4-6 Stunden

Es wird empfohlen, Medikamente mit Vorsicht einzunehmen und sich sorgfältig über Nebenwirkungen und Kontraindikationen zu informieren

Alternative Medizin

Wie kann man die Potenz zu Hause mit Hilfe der traditionellen Medizin steigern? In der Alternativmedizin gibt es eine Reihe von Pflanzen zur Behandlung männlicher Impotenz. Eines dieser Produkte ist Ingwer, eine Steigerung der Potenz wird nach einer 7-tägigen Einnahme beobachtet. Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Ingwer. Wir listen einige davon auf:

• Fügen Sie 1 Esslöffel der pulverisierten Pflanze zu einem beliebigen Getränk hinzu und trinken Sie dreimal täglich;
• Ein weiteres Rezept besteht aus einer Mischung aus Ingwerpulver, Honig und einem Glas abgekochtem Wasser;
• Frisch zubereiteter Pflanzensaft wird Tee oder anderen Getränken zugesetzt.

Eine weitere Anwendungsmethode sind therapeutische Bäder. Zubereitungsrezept: 3 Esslöffel gehackter Ingwer in 1 Liter Wasser geben, nach 10 Minuten Kochen im Bad verdünnen. Vor der Einnahme von Ingwer zur Potenzsteigerung sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Seine Verwendung bei Bluthochdruck, Nephrolithiasis, Herzerkrankungen ist verboten.

Ginseng

Erhöht die männliche Potenz zu Hause Alkoholtinktur aus Ginseng. Der beste Rohstoff für die Herstellung von Tinktur ist die mandschurische Wurzel. Das Rezept ist einfach: Ein 2 cm langes Wurzelstück wird mit hochwertigem Wodka mit einem Volumen von 3, 5 Litern übergossen. Die Einnahme des Arzneimittels beginnt ab den ersten Tagen der Zubereitung.

Nehmen Sie ein Glas vor den Mahlzeiten ein. Die Tinktur muss dem Anfangsvolumen hinzugefügt werden, wenn ein zwanzigster Teil übrig bleibt, und gründlich mischen. Dieser Vorgang wird zweimal durchgeführt, dann wird aus neuen Rohstoffen eine Tinktur hergestellt. Eine Unterbrechung der Einnahme von Ginseng-Tinktur ist unerwünscht. Bei Wiederaufnahme der Behandlung muss eine neue Portion des Arzneimittels zubereitet werden.

Sie können einen Aufguss auf der Basis von süßem gekochtem Wasser und 50 g Ginseng verwenden. Nach 3 Stunden Infusion wird die Wurzel gründlich zerkleinert, 0, 5 Liter gekochtes Wasser gegossen und 20 Tage lang inkubiert. Nehmen Sie 40 Tage in einem Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.

Sellerie

Bei der Verwendung von Sellerie wird eine Steigerung der Potenz festgestellt. Rezepte zum Kochen von Sellerie sind sehr vielfältig. Sie können es in Form von frisch zubereitetem Saft, 10 g vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich verwenden, bis die Potenz wiederhergestellt ist. Eine Mischung aus Apfel-, Birnen- und Selleriesaft im Verhältnis 1: 2: 4 wirkt wohltuend auf den männlichen Körper.

Das Rezept für Sellerie-Tinktur wird mit einem Glas Wasser und 30 g der Pflanze zubereitet. Nach 4 Stunden abseihen. Dieses Mittel behandelt männliche Impotenz und stellt die Libido wieder her.

Walnuss

Zu Hause werden Walnüsse verwendet, um die Erektion zu verbessern. Es enthält eine große Menge nützlicher Substanzen, seine tägliche Einnahme in Höhe von 15 Stück erhöht die Potenz und verbessert den Körper. Der größte Vorteil bringt die Verwendung einer Mischung aus 12 Stück Nüssen, Pflaumen, Feigen und Rosinen. Zubereitete Trockenfrüchte werden in 200 g eingewogen.

Eine weitere Möglichkeit zur Steigerung der Potenz besteht darin, 200 g Walnüsse mit Ziegenmilch einzunehmen und die Einnahme über den Tag zu verteilen. Kursaufnahme 1 Monat.

Honigbalsam

Heiler haben Rezepte für die Heilung von Männern mit Kräutern, Honig, Mumie. Imkereiprodukte werden seit langem verwendet, um die Potenz bei Männern wiederherzustellen.

Zur Herstellung von Honigbalsam werden folgende Zutaten verwendet: Honig, Cahors und geriebene Aloe-Blätter. Jede Zutat wird in 250 g eingenommen, die Produkte werden gründlich gemischt und eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt. Nach dem Abseihen können Sie 30 Tage lang dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Balsamdosis sollte von 1 Teelöffel auf einen Esslöffel erhöht werden.

Mumie

Dieser Stoff wirkt allgemein stärkend und steigert die Potenz bei Männern. Anwendung: 2 g Mumie in 300 g Wasser auflösen, 10 Tage lang morgens 30 g einnehmen. Nach einer fünftägigen Pause wird der Behandlungsverlauf wiederholt. Die Behandlung dauert 40 Tage mit Pausen von 5, dann 10 Tagen.

Eine Kombination aus Mumie und Honig ist sinnvoll. Ebenfalls 2 g Mumie mit Honigwasser auflösen und abends einnehmen. In den letzten 10 Tagen wird die Dosis der Mumie verdoppelt.

Nicht-medikamentöse Methoden

Diese Gruppe umfasst alle Methoden zur Steigerung der männlichen Macht, ohne den Einsatz von Medikamenten. Ordnen Sie Akupunkturmethoden, Massage, Sportunterricht und Essen zu. Aber sie sind nur im Anfangsstadium der sexuellen Dysfunktion wirksam.

Prostata-Massage

Die Prostatamassage gilt als die bekannteste, und einige schaffen es, sie zu Hause zu praktizieren. Es gibt jedoch Nuancen, die jeder Mann kennen muss, wenn er dieses Mittel ausprobieren möchte. Die Prostatamassage folgt einem bestimmten Plan:

• Ein Mann sollte eine Haltung beibehalten: sich auf seine Knie und Ellbogen stützen.
• Der Masseur zieht sterile Handschuhe an und führt den Zeigefinger in kreisenden Bewegungen bis zu einer Tiefe von 4-5 cm in den Anus des Mannes ein.
• Die Massage wird von den Rändern mit sanften Bewegungen bis zur Mitte durchgeführt
• Sind harte Zonen an der Prostata zu spüren, müssen diese besonders sorgfältig massiert werden.
• Am Ende der Massage müssen Sie mit dem Finger über den zentralen Sulcus der Prostata streichen, um die Flüssigkeit abzulassen.
• Ziehen Sie Ihren Finger vorsichtig heraus. Die therapeutische Massage hilft nicht nur bei der Steigerung der männlichen Kraft, sondern auch bei Problemen des Urogenitalsystems

Die Patienten stellen fest, dass sich die Prostatagänge nach einer therapeutischen Massage normalisieren und die Verstopfung verschwindet.

Therapeutische Massage hilft nicht nur bei der Steigerung der männlichen Kraft, sondern auch bei Problemen des Urogenitalsystems. Die Patienten stellen fest, dass sich die Prostatagänge nach einer therapeutischen Massage normalisieren und die Verstopfung verschwindet.

Hodensackmassage

Die Essenz ist ganz einfach: Der Hodensack wird mechanisch in den Handflächen geknetet. Viele Männer bemerken, dass die Skrotalmassage, die von einem Sexualpartner durchgeführt wird, gut für das Vorspiel ist. Danach steigen Libido und Stimmung deutlich an.

Es gibt mehrere Regeln für eine effektive Hodenmassage. Erstens müssen die Hände des Massagegeräts warm sein. Zweitens ist es notwendig, die glatten Muskeln des Hodensacks zu lockern, indem Sie vor dem Eingriff ein warmes Handtuch darauf legen. Drittens sollte das Kneten des Hodensacks sanft und ohne Druck sein, und wenn Sie harte Punkte palpieren, müssen Sie sie besonders sorgfältig massieren.

Penismassage

Der Zweck dieser Massage ist die Normalisierung der Nervenimpulse und die Verbesserung der Durchblutung des Körpers. Die Massage sollte bei unvollständiger Erektion durchgeführt werden, wenn das Organ noch nicht hart genug ist. Sie können das Organ mit der Faust fassen und leicht drücken, von der Peniswurzel bis zur Eichel ziehen oder auf einzelne Punkte drücken. Wenn eine Erektion auftritt, müssen Sie die Massage beenden und warten, bis sie schwächer wird.

Akupunktur für Potenz

Die Vorteile der Akupunktur sind seit der Antike bekannt, und viele greifen bereitwillig darauf zurück, um sich von Beschwerden zu erholen. Ein solches Mittel zur Beeinflussung der Potenz ermöglicht es Ihnen, einen Blutrausch in einem bestimmten Bereich zu verursachen, indem Sie auf die Stelle des Körpers drücken, die für diesen Bereich verantwortlich ist.

Apropos Potenz, wir können die folgenden Punkte am Körper eines Mannes unterscheiden:

• Zeigen Sie auf die Hand. Um es zu finden, greifen die Finger der linken Hand (Daumen und Zeigefinger) nach dem rechten Handgelenk, dann müssen Sie sich 1 cm zum Ellbogen bewegen.
• Punkte auf dem Kreuzbein. Sie befinden sich in einer geraden Linie in der Zone 7-9 cm vom Steißbein aufwärts.
• Zeigen Sie auf den Solarplexus.
• Punkte am Fuß. Sie befinden sich in einer geraden Linie von der Mitte der Ferse. Der erste tritt nach 1-2 cm auf und der zweite - in der Mitte des Fußes.

Diese Punkte können gedrückt und massiert werden. Normalerweise dauert die Akupressur einer Zone 3-5 Minuten.

Mit kaltem Wasser übergießen

Eine Kontrastdusche hilft bei der Lösung von Problemen mit der Gesundheit von Männern.

Dazu benötigen Sie:

1. Nehmen Sie zu Hause ein heißes Bad und legen Sie sich 10-15 Minuten darin hin.
2. Unter einer heißen Dusche gründlich waschen.
3. Füllen Sie ein Becken mit kaltem Wasser und gießen Sie es über sich.
4. Reiben Sie Ihren Körper mit einem Handtuch ab.

Infolge plötzlicher Temperaturänderungen im Körper werden Immunmechanismen aktiviert, die Elastizität der Blutgefäße und die Durchblutung verbessert und der Spiegel der Anti-Stress-Hormone erhöht. Es muss jedoch bedacht werden, dass der Missbrauch des Dousings durch übermäßige Belastung des Körpers zum gegenteiligen Effekt führen kann. Daher wird empfohlen, das Verfahren nicht öfter als 1 Mal in 5-7 Tagen durchzuführen.

Die zweite Möglichkeit zum Übergießen besteht darin, direkt nach dem Bad oder der Sauna einen Eimer mit kaltem Wasser umzukippen. In diesem Fall müssen Sie den Gesundheitszustand, das Alter und die körperliche Fitness berücksichtigen.

Injektionen von Vasodilatatoren

In besonders schweren Fällen führt die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der Impotenz nicht zu einer Besserung der Erektion. Hemmer des α1-adrenergen Rezeptors, die direkt in den Penis injiziert werden, helfen, die Situation zu retten.

Der bekannteste Vasodilatator zur intrakavernösen Injektion ist das Medikament mit dem Wirkstoff Alprostadil. Sobald es sich im Phallus befindet, führt es zu einer Entspannung der glatten Muskulatur und erhöht den Blutfluss.

Die Injektion sollte etwa 15 Minuten vor dem beabsichtigten sexuellen Kontakt erfolgen. Es sollte beachtet werden, dass die Wirkung des Arzneimittels etwa 2 Stunden anhält. Die Menge der verabreichten Substanz wird vom behandelnden Arzt bestimmt.

Das Medikament sollte nicht für Deformitäten des Phallus, das Vorhandensein von Implantaten darin, Krankheiten, die zur Entwicklung von Priapismus beitragen, verwendet werden.

Die Verwendung des Arzneimittels kann begleitet werden von:

• Schmerzen und Brennen im Penis;
• schmerzhaft verlängerte Erektion;
• Fibrose;
• Bildung eines Hämatoms an der Injektionsstelle;
• Kopfschmerzen;
• Husten;
• eine Druckerhöhung.

Präparate zur äußerlichen Anwendung

Neben oralen und parenteralen Formen von Medikamenten im Arsenal des stärkeren Geschlechts gibt es auch Medikamente zur äußerlichen Anwendung. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Mikrozirkulation des Blutes im Penis zu erhöhen. Es gibt verschiedene Formen der Freisetzung von Krankheitserregern, die topisch verwendet werden - Gele, Cremes, Salben.

Manche Wirkstoffe werden in Form von Cremes und Salben besser von der Haut aufgenommen, andere sind in Gelform besser geeignet. Zudem lassen sich Präparate in Form von Gelen leichter auftragen und auf dem Penis verteilen und ziehen schneller ein.

Alle Produkte zur äußerlichen und lokalen Anwendung sollten gemäß den Anweisungen verwendet werden, die normalerweise dem Medikament beigefügt sind. Am häufigsten werden jedoch alle Gele / Cremes standardmäßig verwendet - sie werden für 5-15 Minuten der beabsichtigten sexuellen Intimität auf den Penis aufgetragen.

Solche Mittel sind gut, weil ein Mann das Medikament punktuell anwendet, was bedeutet, dass sie keine systemische Wirkung auf den Körper haben, wie bei der Verwendung von Tabletten oder Injektionen. All dies reduziert die Anzahl möglicher Nebenwirkungen - es gibt keine Herzinfarkte, einen starken Blutrausch im Gesicht oder Bluthochdruck, die durch orale Medikamente verursacht werden können.

Erektile Dysfunktion kann verschiedene Ursachen haben - psychogene und neurogene, myogene und vaskuläre, hormonelle Störungen, daher ist es möglich und notwendig, dieses Problem auf unterschiedliche Weise anzugehen.

Aber in dieser Angelegenheit ist es wichtig, die Verlegenheit zu überwinden und qualifizierte Hilfe zu suchen.

Kegel-Gymnastik

Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelte Dr. Arnold Kegel eigene Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Sie wurden für den schönen Sex erfunden, der an Enuresis leidet. Später stellte sich aber heraus, dass solche Übungen auch eine steigernde Wirkung auf die Potenz haben. Darüber hinaus sind Kegelübungen zu Hause aus wissenschaftlicher Sicht der beste Weg, um Prostatitis vorzubeugen.

Die Essenz der Übungen besteht darin, die Muskeln zu finden und zu stärken, die mit dem männlichen Fortpflanzungssystem in Kontakt stehen. Normalerweise hält diese Muskelgruppe die Organe des Bauchfells und des Beckens an ihrem Platz. Sowohl Männer als auch Frauen belasten es jedoch selten bei Bewegungen. Das Becken wird schwächer, die Organe werden verschoben, die Durchblutung verschlechtert sich. Als Folge tritt eine Prostatitis auf und die männliche Potenz wird gestört.

Liste der Bewegungen

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie mit Kegel-Übungen beginnen, ist, die notwendige Muskelgruppe zu finden. Nicht nur zu wissen, wo es sich befindet, sondern die Hauptbewegung zu fühlen und ausführen zu können. Das geht ganz einfach: Stoppen Sie den Strahl während des Urinierens. Der Muskel, den Sie verwendet haben, wird benötigt, um die Potenz zu steigern.

Beim Wasserlassen können Sie auch eine Reihe grundlegender Übungen durchführen:

• Stoppen Sie den Strahl, wenn möglich - mehrmals;
• Wenn der Jet weg ist, mach ihn langsamer, aber damit er weitergeht;
• In diesem Fall können Sie die Bauch- oder Gesäßmuskulatur nicht belasten;
• Am Anfang kann es schlecht ausgehen - was bedeutet, dass Sie die Übungen fortsetzen sollten, bis es herauskommt.

Sie können jederzeit die folgenden Bewegungen ausprobieren, die zur Verbesserung der Potenz beitragen:

• Ganz langsam erreichen wir die maximale Spannung des Muskels. Ein gutes Ergebnis ist, wenn Sie es schaffen, den Prozess für fünf Sekunden zu dehnen;
• Dann entspannen Sie auf die gleiche Weise fünf Sekunden lang sanft diese Muskeln;
• Wenn der Penis erigiert ist, versuchen Sie ihn zu bewegen;
• Versuchen Sie, Ihre Kegel-Muskeln während des Geschlechtsverkehrs anzuspannen.

Denken Sie an die folgenden Punkte:

• Um es einfacher zu machen, können Sie zunächst Übungen im Liegen machen;
• Nach etwa einem Monat täglicher Übung sollte ein Mann in der Lage sein, einen Muskel zehn Sekunden lang anzuspannen;
• Berühren Sie bei Kegel-Übungen die Zielmuskelgruppe nicht mit den Fingern.

Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die sowohl zur Behandlung als auch zu vorbeugenden Zwecken eingesetzt werden. Ihre Verwendung hat eine solche Wirkung auf den männlichen Körper:

• erhöht die Fähigkeit des Körpers zum Geschlechtsverkehr und die Anziehung zum anderen Geschlecht;
• anhaltende Zunahme des Penisvolumens und seiner Verhärtung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation in den Organen im kleinen Becken;
• Stärkung der Wände von Blutgefäßen;
• erhöhte sexuelle Empfindlichkeit;
• erhöhte Ausdauer bei längerem Geschlechtsverkehr;
• erhöht die Reserve an Energiekräften.

Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel können als vollwertige Mittel im Kampf gegen Impotenz angesehen werden, aber bei einer komplexen Behandlung können sie sehr nützlich sein.

Es ist erwähnenswert, dass bei der Verwendung der meisten Nahrungsergänzungsmittel nicht mit einem sofortigen Ergebnis gerechnet werden muss. Aber bei ihrem systematischen Einsatz ist eine positive Dynamik zu beobachten.