Sexuelle männliche Macht ist ein wichtiger Aspekt gesunder Familienbeziehungen. Wenn Männer Probleme mit der Potenz haben, beeinträchtigt dies nicht nur ihre körperliche Gesundheit, sondern kann auch ein psychisches Problem hervorrufen. Die Erektionsfunktion kann jederzeit gestört werden, niemand ist dagegen immun, und es gibt viele Gründe für eine solche Pathologie. Auch übertragener Stress kann sexuelle Funktionsstörungen verursachen.
Männer in dieser Situation beginnen sich zu fragen: "Wie kann man die Potenz zu Hause schnell steigern? ". Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Erektion zu steigern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern, aber um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie an der Ursache ansetzen. Es ist nicht immer möglich, das Problem selbst herauszufinden. Um die Potenz wiederherzustellen, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Zuerst müssen Sie sich an einen Sexologen oder Andrologen wenden, der Sie gegebenenfalls zu einer Konsultation mit anderen Ärzten überweist.
Wie kann man die Potenz zu Hause schnell steigern?
Die Wiederherstellung der Sexualfunktion bei Männern ist durch folgende Methoden möglich:
- Einnahme von Medikamenten.
- Methoden der traditionellen Medizin.
- Normalisierung der Ernährung.
Die Behandlung der Potenz sollte umfassend durchgeführt werden. Die Hauptmethoden sind Medikamente + Psychotherapie. In fortgeschrittenen Fällen, wenn es nicht möglich ist, die Potenz konservativ zu steigern, greifen sie auf einen chirurgischen Eingriff zurück. Aufmerksamkeit! Das Potenzmittel sollte nur von einem Arzt ausgewählt werden. Selbstmedikation kann die Situation verschlimmern.
Folk Methoden und Rezepte
Volkstümliche Methoden zur Behandlung der Potenz beinhalten die Verwendung von Kräutern, die die Libido beeinflussen. Der Vorteil einer solchen Therapie ist neben der Normalisierung der Erektionsfunktion:
- Entzündungshemmende Wirkung in den Organen des männlichen Fortpflanzungssystems, einschließlich der Prostata.
- Eliminierung infektiöser Prozesse.
- Staus beseitigen.
Die Behandlung der erektilen Dysfunktion mit Volksheilmitteln führt zu einem Ergebnis. Dies wird durch zahlreiche Bewertungen bestätigt. Ärzte verbieten auch nicht die Verwendung von Heilkräutern im Rahmen einer komplexen Therapie, aber bevor Sie eine solche Behandlung selbst durchführen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Aufgüsse und Abkochungen wirken auf die Körper des Sinus cavernosus des männlichen Geschlechtsorgans, tragen zur Erweiterung der Penisgefäße und zur Wiederherstellung der Durchblutung bei. Eine Beeinträchtigung der erektilen Funktion ist häufig eine Folge von:
- Stagnierende Prozesse im Körper.
- Infektionen.
- Prostata Adenome.
Nachfolgend listen wir auf, welche Rezepte der traditionellen Medizin helfen, die Pathologie zu reduzieren oder vollständig zu beseitigen:
- Ein Aufguss aus frischen Brennnesselblättern. Die Blätter hacken und mit kochendem Wasser übergießen (für 300 ml Wasser werden etwa 100 g der Pflanze benötigt). Ein solches Volksheilmittel sollte mindestens dreimal täglich getrunken werden.
- Therapeutische Masse aus Ginsengwurzelpulver und Honig. Das Medikament stimuliert perfekt die Libido und ermöglicht es Ihnen, eine Erektion zu Hause zu verlängern. Zur Zubereitung benötigen Sie einen halben Esslöffel zerkleinerte Wurzel und 2 volle Esslöffel flüssigen Honig. Behandlungsschema: 1 Teelöffel 4 mal täglich.
Abkochung von Thymian
Die Pflanze ist reich an Zink, das hilft, die Produktion von Sexualhormonen zu normalisieren. Getrocknete Blumen (100 g) werden mit einem Glas gekochtem Wasser gegossen, darauf bestanden, filtriert. Sie können 5 mal am Tag eine Abkochung trinken.
- Die Kalmuswurzel trägt auch zur Normalisierung der männlichen Kraft bei. Sie können die Wurzel entweder dreimal täglich kauen oder aus 2 Esslöffeln zerkleinerter Wurzel und Wodka eine spezielle Medizin herstellen. Tauchen Sie in eine kleine Menge Wodka (bis zu 100 g) die angegebene Menge Kalmus ein. Das Medikament wird dreimal täglich verwendet, 10 Tropfen.
- Johanniskraut ist ein Hausmittel, das Blutstauungen im Penis beseitigen und eine Erektion normalisieren kann. Das Gras wird 10 Minuten lang gekocht, etwa einen Tag lang darauf bestanden und dann gefiltert. Behandlungsschema: 3-4 mal täglich für 50 g.
- Tee aus Vogelbeeren (150 g), Hagebutten und Stachelbeerblättern, je 50 g Diese Mischung wird mit einem Liter Wasser gekräuselt und 20 Minuten gekocht. 3 mal täglich 1 Tasse Tee trinken.
Espenrinde hilft im Kampf gegen die Potenz. Die Wirkung macht sich nach 6 Tagen bemerkbar. Aufgüsse und Abkochungen normalisieren nicht nur die erektile Funktion, sondern stärken auch das Immunsystem, verbessern die Funktion des Kreislauf- und Atmungssystems und beruhigen auch die Nerven. Der aus der Espe isolierte Extrakt wirkt aufgrund der enthaltenen Fresszellen und Flavonoide harntreibend, entzündungshemmend und antimykotisch auf den Körper.
Rezepte mit Espenrinde
- Infusion von Espenrinde. Die zerkleinerte Rinde in einer Menge von 200 g wird mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. 60 Minuten einwirken lassen, filtern. Das Produkt wird 2 Tage gelagert. Es wird empfohlen, dreimal täglich 100 ml zu verwenden.
- Aufguss mit Propolis. Der nach obigem Schema hergestellte Aufguss wird mit Propolis vermischt. Behandlungsschema: 1 Esslöffel dreimal täglich.
- Alkoholtinktur aus Espenrinde. 200 g zerkleinerte Rinde werden mit 1 Liter Alkohol gegossen. Entfernen Sie die Mischung an einem dunklen Ort für 2 Wochen zur Infusion. Trinken Sie die Tinktur unbedingt vor den Mahlzeiten für 50 g.
Diät
Um Erektionsstörungen zu heilen, müssen Sie eine spezielle Diät einhalten. Ernährungswissenschaftler weisen auf Produkte hin, die die männliche Potenz erhöhen, darunter:
- Fleisch, vorzugsweise Geflügel oder mageres Rindfleisch. Der Schlüssel zur männlichen Stärke ist der normale Testosteronspiegel, der erreicht wird, wenn ein ausreichender Gehalt an tierischen Fetten in den Körper gelangt. Die Quelle dieser Fette ist Fleisch.
- Samendrüsen von Tieren (Männchen).
- Seefisch und Meeresfrüchte. Meeresfrüchte sind reich an Zink und Silen, die sich positiv auf die Erektion auswirken. Es ist vorzuziehen, Makrele oder Flunder, Garnelen, Muscheln, Krebstiere zu essen. Produkte sollten nur gekocht werden.
- Eier (Wachtel und Huhn). Sie enthalten Inositol und Cholin. Diese Substanzen verbessern die Produktion von Sexualhormonen und erhalten die Integrität der Membranmembranen.
- Milchprodukte. Die Ernährung muss unbedingt Käse, Hüttenkäse, Butter und Sahne enthalten. Sie enthalten Buttersäure, die einen weiteren positiven Effekt hat - sie schützt den Körper vor Neubildungen und wirkt sich allgemein wohltuend auf den gesamten Körper aus.
- Schokolade. Neben der Normalisierung der Potenz verbessert dieses Produkt die Stimmung und ermöglicht es dem Körper, mit Stress fertig zu werden.
Die Ernährung eines Mannes sollte auch Kürbiskerne, Roggenbrot, Pflanzenöle (Erdnüsse, Oliven und Leinsamen), Pilze und Fischöl enthalten.
Die Diät sollte keine gebratenen, geräucherten, scharfen Speisen enthalten. Fast Food, Konserven, Gurken und alkoholische Getränke sind ebenso ausgeschlossen wie schwarzer Tee und Kaffee.
Wie kann man die Erektion zu Hause verbessern?
Sie können die alte Erektion mit allen oben genannten Methoden zu Hause zurückgeben. Eine stationäre Behandlung ist nur in schwierigen Fällen indiziert, wenn eine konservative Behandlung fehlgeschlagen ist, wird die Behandlung chirurgisch durchgeführt.
Bei der Auswahl eines Medikaments können Sie es nicht selbst tun. Arzneimittel werden von einem Arzt unter Berücksichtigung aller möglichen Nebenwirkungen verschrieben. Neben pharmazeutischen Präparaten werden traditionelle Medizin und eine spezielle Diät verschrieben.
Auch bei erektiler Dysfunktion müssen Sie den Körper täglich mit mäßiger körperlicher Aktivität belasten. Sie können sich an einen Spezialisten wenden, um die geeigneten Übungen auszuwählen. Dieser Komplex sollte darauf abzielen, Blutstauungen im unteren Teil des Körpers, einschließlich des Penis, zu beseitigen und eine normale Durchblutung herzustellen. Dieser Effekt wird durch Kniebeugen, Laufen und Anheben des Beckens aus einer Bauchlage erzielt.
Nicht nur um das Problem zu lösen, sondern auch um Impotenz vorzubeugen, empfehlen Ärzte jeden Tag folgende Übung: Nehmen Sie eine stehende Position ein. Belasten und entspannen Sie regelmäßig die Muskeln des Anus. Die Muskeln sollten nicht lange angespannt sein, etwa 5 - 7 Sekunden.
Um die Erektion zu steigern, empfehlen Ärzte, unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr eine Kontrastdusche zu nehmen. Die regelmäßige Einwirkung von kaltem und heißem Wasser stimuliert die Nervenzellen, regt sie an und verbessert den Blutkreislauf im Körper, wodurch eine Stagnation verhindert wird. Eine Wechseldusche in Kombination mit Kräutersud oder Tinkturen verstärkt die Wirkung.
Als Kräutermedizin können Sie ein Medikament verwenden, das Folgendes enthält:
- Das Geheimnis der Küstenschnecken.
- Aus nördlichem Moos isolierter Extrakt.
- Ein aus Seeteufel isolierter Extrakt.
- Seeteufellebergewebe.
Schema der Verabreichung: einmal täglich für 2 Wochen, 3-5 Tropfen. Bewertungen und klinische Beobachtungen zeigen, dass die Wirkung nach 5-6 Tagen spürbar wird.